Svetovanje, jedilnik in meritve
PrilagoditevSvetovanje, jedilnik in meritve
Predavanja
Predavanja
280
Trajajo 60 min in dodatnih 15 min za vprašanja. Namenjena so podjetjem, šolam, športnim klubom, zaprtim skupinam, javnim ustanovam, ter drugim skupinam. Tema predavanja je prilagojena interesom ciljne skupine.
Sestava jedilnika
Sestava jedilnika
80
Po pogovoru, ki ga lahko opravimo tudi preko Skypa, boste prejeli vprašalnik o vašem življenjskem slogu, delovnih navadah, urniku, spanju, gibanju in počutju. Ko boste vprašalnik vrnili, boste prejeli jedilnik, ki je prilagojen vašim ciljem in življenjskemu slogu.
Posvetovanje
Posvetovanje
50
Tema posveta je prilagojena ciljem in željam stranke.
Meritve
Meritve
50
Meritve telesne sestave
Svetovanje, jedilnik in meritve
PredavanjaTeme predavanj
- Hujšanje, zdravje in oblikovanje telesa,
- prehrana za optimalno delovanje telesa,
- prehrana in priprava obrokov za otroke, mladino, odrasle ter starostnike,
- prehrana in treningih za športnike in rekreativce,
- prehranska dopolnila,
- prehrana na delovnem mestu,
- pasti sodobnega načina prehranjevanja in živila na katera smo najpogosteje in-tolerantni
MeritveMeritve telesne sestave
Večina današnjih tehtnic in merilnih naprav, ki merijo telesno sestavo posameznika, delujejo na podlagi bioelektrične impendance. Omenjena metoda je velikokrat zelo nenatančna in pravzaprav ne meri, temveč daje neko okvirno oceno oz. napoveduje.
Sam opravljam meritve s kaliperjem, saj so le te veliko bolj natančne.
