Individualni trening

Individualni treningNamenjen je tistim, ki:

se prvič srečujejo z vadbo na fitnesu

želijo na zdrav in varen način, pod strokovnim vodstvom doseči hitre, dolgoročne rezultate in predvsem ohraniti zdravo telo

želijo preoblikovati telo, bodisi z izgubo deleža maščobnega tkiva ali s pridobivanjem mišične mase

želijo izboljšati rezultate na športnem področju

potrebujejo strokovno vodeno vadbo v času rehabilitacije po poškodbah

želijo zmanjšati tveganja pred obolenji za boleznimi sodobnega časa in posledično imeti bolj zdravo telo

želijo zmanjšati posledice stresa

potrebujejo strokovnjaka, ki jih bo usmerjal in motiviral k bolj zdravemu načinu življenja

V zadnjem času se je v raznih fitnes centrih pojavilo ogromno samooklicanih osebnih trenerjev, ki delajo brez ustrezne izobrazbe. Kadarkoli se odločite, da boste najeli trenerja, zahtevajte od njega potrdilo-licenco o njegovi strokovni usposobljenosti. Licence vsako leto izdaja fitnes zveza Slovenije, ki jih je treba tudi vsakoletno potrjevati. Seznam licenciranih trenerjev najdete na spletni strani FZS-ja: http://www.fitnes-zveza.si/. Samo licenciran trener (ne vaditelj!), vam lahko nudi varno in strokovno vodeno vadbo. Za vas, vaše telo in zdravje gre, zato izberite le najboljše, strokovno usposobljeno osebje.

CenikCenik

1x tedensko 1x tedensko

160

Trening vsebuje štiri termine profesionalno vodene vadbe v enem mesecu.

Prijava na trening

2x tedensko 2x tedensko

280

Trening vsebuje 8 terminov profesionalno vodene vadbe v enem mesecu.

Prijava na trening

3x tedensko 3x tedensko

360

Trening vsebuje 12 terminov profesionalno vodene vadbe v enem mesecu.

Prijava na trening